月別: 2016年2月

おすすめ更年期サプリ

「やる気がおきない」、「わけもなくイライラする」、「突然ほてったり動悸がする」などの更年期特有の悩みにお困りの方、「エクオール」をおすすめします。  これらの更年期障害は、加齢や閉経に伴い、減少する女性ホルモンの影響で起こると言われています。 エクオールは、大豆イソフラボン由来の成分で、女性ホルモン用作用を示し、閉経により減った女性ホルモンを補い、体内のホルモンバランスを改善させ、更年期障害に効果があります。  イソフラボンも更年期障害によいとされていますが、エクオールはイソフラボンがさらに活性された形なので、より効果があるのです。  このエクオールは、体内からも産生できるのですが、できるのは日本人女性の約半分と言われています。ですので、手軽にサプリメントとして摂取することで、つらい症状を改善できます。  メーカーによってはエクオール+αの配合されたものもあるので、自分の症状によって少なものをチョイスすることでさらに効果が上がると思います。